Etter en herlig vinterferieuke med mye god mat... - her kommer er frisk og deilig smoothie!

Dette trenger du til et stort glass vitaminrik smoothie til deg selv:

Ingredienser:

♥ 2 dl mangojuice
♥ 2 dl friske eller frosne ananasbiter
♥ 2 dl friske eller frosne mangobiter
♥ 1 banan
♥ 4-5 isbiter (kan sløyfes hvis du bruker frossen frukt)

Fremgangsmåte:

Finn frem ingrediensene.

Ha alle ingrediensene i en blender. Jeg starter med mangojuicen, og har deretter i fruktbitene.

Jeg brukte frisk frukt denne gangen, men du kan også bruke frosne fruktbiter.

Kjør til blandingen er jevn og klumpfri.

Hell smoothien i glass.

Server smoothien fersk og nylaget.

Tips:

♥ Frosne ananas- og mangobiter fås kjøpt i flere butikker, blant annet hos COOP Mega. Siden frukten er frossen, er det ikke nødvendig å tilsette isbiter i smoothien for å få den kald og avkjølende. Bruker du frisk frukt i stedet, kan det være godt å bruke noen isbiter i tillegg.

♥ Mangojuice har jeg blant annet funnet hos Kiwi.

♥ Jeg synes at smoothien blir søt nok som den er, men smak til med litt ekstra melis hvis du liker den søtere.

Frisk og glad med smoothie!

Enjoy! 

♥ ♥ ♥ ♥