Avokado- og mangosmoothie


Heisan dere!

Hverdagen har startet for fullt, og jeg tipper at jeg ikke er den eneste som har tenkt å leve sunnere nå i sweet '16.. Wink

Her har du en superdrikk som får deg til å føle deg struttende frisk og energisk! Smile

Smoothien lages med avokado, mango, appelsin, sitron og litt mynte. Server med granateple. Herlig!

 

 

Dette trenger du for 1 glass supersmoothie:

Ingredienser:

1,5 dl mangojuice
1 appelsin
1 sitron
1/2 avokado
1/2 mango
- -
litt mynte (kan sløyfes)
granateple (kan sløyfes)

 

Fremgangsmåte:

Ha mangojuice, presset saft av appelsin og sitron i en blender. Tilsett fruktkjøttet fra 1/2 avokado og 1/2 mango. Tilsett litt mynte også hvis du liker det, men det går fint å sløyfe mynten.

Kjør blandingen i blenderen til du får en glatt smoothie.

Hell på glass og nyt!

 

Smoothien er veldig god som den er.

 

 

Men server den gjerne med granateplekjerner.... - det er både ekstra sunt og gir litt crunch...  Smile

 

 

Tips:

  Bruk mango og avokado av god kvalitet, dvs passe moden, myk og søt.

  Smoothien smaker best helt nylaget og kjølig. Tilsett eventuelt et par isbiter i glasset.

 

Gjør noe godt mot deg selv og lag en sunn og deilig smoothie..  Heart

 

 

Life is full of Treasures *(

 


Avokado- og mangosmoothie
Ingredienser

1,5 dl mangojuice
1 appelsin
1 sitron
1/2 avokado
1/2 mango
- -
litt mynte (kan sløyfes)
granateple (kan sløyfes)

Fremgangsmåte

Ha mangojuice, presset saft av appelsin og sitron i en blender. Tilsett fruktkjøttet fra 1/2 avokado og 1/2 mango. Tilsett litt mynte også hvis du liker det.

Kjør blandingen i blenderen til du får en glatt smoothie.  Hell på glass og nyt!

Server gjerne med granateplekjerner.

Tips

  Smoothien smaker best helt nylaget og kjølig. Tilsett eventuelt et par isbiter i glasset.

Skriv ny kommentar

Innholdet i dette feltet blir holdt privat og vil ikke bli vist offentlig.
  • Ingen HTML-tagger tillatt.
  • Adresser til nettsider og epostadresser blir automatisk gjort om til lenker.
  • Automatisk linjeskift