Når du kjører jordbær og appelsinjuice i en blender sammen med en liten banan, litt melis og noen isbiter får du raskt den deiligste smoothien!

Herlig og forfriskende i sommervarmen! 

Dette er en sunn smoothie som også barn liker veldig godt!

Faktisk fant jeg oppskriften i min datters skoledagbok! 

Her ser du originaloppskriften. Jeg har gjort noen tilpasninger for å få smoothien litt søtere og med litt sterkere jordbærsmak.

Denne oppskriften gir 1 stor og god smoothie, eller 2 smoothier som er middels store.

Ingredienser:

♥ 2 dl friske jordbær
♥ 2 dl appelsinjuice
♥ 1 liten, godt moden banan
♥ ca. 1-2 ss melis
♥ 2-4 isbiter

Fremgangsmåte:

Ha appelsinjuicen først i blenderen. Ha deretter oppi biter av jordbær og banan. Tilsett melis og isbiter.

Kjør til du får en tykk smoothie.

Smak til om smoothien er passe søt, hvis ikke tilsetter du litt mer melis.

Hell smoothien i glass og nyt!

Alle typer glass kan brukes! 
 

Denne smoothien er bare så god!

Tips:

♥ Hvis du bruker frosne jordbær, trenger du ikke isbiter.

♥ Smoothien er best å nyte mens den er helt nylaget og kald!

♥ Pynt gjerne glasset med et jordbær for å gjøre smoothien ekstra fristende!

Kjølende og sunn nytelse på varme dager!
 

♥ ♥ ♥ ♥