Her har du en frisk og deilig smoothie laget med frosne jordbær og jordbæryoghurt.

Litt banan og appelsinjuice gir deilig smak og sødme til smoothien.

Oppskriften gir 2 glass.

Ingredienser:

♥ 2 dl jordbæryoghurt
♥ 0,5 dl appelsinjuice
♥ 2 dl frosne jordbær
♥ 1/2 - 1 banan

Fremgangsmåte:

Ha alle ingrediensene i en blender eller food processor. Start med å ha i yoghurt og appelsinjuice, og ha deretter i frosne jordbær og bananbiter. Kjør til blandingen er jevn og klumpfri.

Hell smoothien på glass og server straks!

Tips:

♥ Når du bruker frosne jordbær, blir smoothien kald uten at du tilsetter isbiter. Bananbitene kan også gjerne være frosne. Vil du bruke friske jordbær, kan du øke mengden til 3 dl og i tillegg tilsette 4-5 isbiter. Ha eventuelt et par isbiter i glassene i tillegg.

♥ Tilsett 1-2 ss havregryn i tillegg hvis du vil ha en litt mer mettende smoothie. Havregrynene knuser og merkes ikke noe særlig på smaken, men gjør at smoothien blir et sunt og fullverdig mellommåltid.