Vi tåler en smoothie til denne første uken i januar 

Dette er en av mine nye favoritter blant smoothier. Den er så grønn i fargen at både humøret og energien får en skikkelig boost!    Det beste av alt er at smoothien egentlig bare smaker av appelsin og banan. Grønnfargen kommer av spinatblader, som nesten ikke gir noe smak, men kun setter farge og bidrar til å gjøre smoothien ekstra sunn og næringsrik.

Lær av Skipper'n og spis deg sterk med spinat samtidig som du nyter er supergod smoothie!

 

 

Oppskriften gir 1 smoothie.
 

Ingredienser:

♥ 2 dl ferskpresset appelsin- eller klementinjuice
♥ 1 god neve spinatblader
♥ 1 liten, godt moden banan (eller halv middels/stor banan)

 

Fremgangsmåte:

Ha appelsinjuice og spinatblader i blenderen.

Topp med bananbiter.

 

 

Kjør alle ingrediensene sammen til en grønn og klumpfri smoothie.

 

Smoothien er klar!

 

Tips:

♥ Bruk skikkelig godt moden banan for å få søtsmak på smoothien (det går greit å bruke frosne bananbiter). Jeg brukte denne gangen dessuten presset saft fra klementiner, som også ga deilig søtsmak. Det går greit å bruke ferdigkjøpt appelsinjuice også, men presset appelsinsaft smaker helt klart best!

♥ Server smoothien helt fersk og nylaget. Det er deilig å ha noen isbiter i glasset!

♥ Det går fint an å lage grønn smoothie av bare appelsinjuice og spinatblader.  Jeg testet det også:

 

 

 

 

 

Ja, det ble godt det også, men smoothien blir da tynnere i konsistensen og litt mindre søt.

 

 

Personlig foretrekker jeg å tilsette noen bananbiter for søtere smak og mer fylde.

Some like it sweet... 

 

 

Herlig vidunderdrikk!   

 

♥ ♥ ♥ ♥