Brukere online: 1102
Brukere i dag: 31270
Brukere siste 7 dager: 168204
Det søte liv
"Livet er deilig, bare man er
karaktersvak nok til å nyte det."
– Sokrates
karaktersvak nok til å nyte det."
– Sokrates
Fullkornsvafler
03.10.2008
Hvem har sagt at deilige vafler må være usunne? Her har du "Fullkornsvafler" som er like sunne som om de skulle ha vært hjemmebakte grovbrødskiver stekt i vaffeljern. Men "Fullkornsvafler" smaker selvsagt tusen ganger bedre enn brødskiver! Spesielt gode med syltetøy eller brunost! Oppskriften gir 8 vaffelplater.
Fullkornsvafler
Ingredienser
2 egg
3 dl kulturmelk
5 dl melk
1 ts bakepulver
1 ss olje
1 ss sukker
4 dl sammalt hvete (fin eller grov)
3 dl havregryn (små, lettkokte)
Fremgangsmåte
Visp sammen egg, kulturmelk, melk, bakepulver, olje og sukker. Bland i sammalt hvete og havregryn. La deigen stå og svelle i 20 min.
Stek vafler i vaffeljern på middels varme. Deigen er tykk og må smøres litt utover i vaffeljernet. Bruk gjerne litt formspray i vaffeljernet, så unngår du at vaflene setter seg fast.
Serveres nystekte!
Tips
Vil du ha superdupersunne vafler kan du bruke skummet kulturmelk, skummet melk og grov sammalt hvete. Sukkeret kan sløyfes.
03.10.2008
Kakekategori
Populært
Allergier og preferanser
Siste oppskrifter
Søk etter oppskrifter
Mine bøker
Velkommen!
Velkommen til Det søte liv! Her håper jeg å kunne inspirere deg til å nyte livet med hjemmebakte kaker og deilige matopplevelser! 😊 Jeg deler oppskrifter på norske og utenlandske matretter, bakst og kaker i alle varianter, lekker konfekt, drikke og nydelige desserter. Det søte liv inneholder 5150 oppskrifter! Alle er testet ut av meg, og jeg kan love at de er gode og enkle å få til. Jeg håper du lar deg friste!
Det søte liv har 315.000+ følgere på Facebook. Du finner meg på Instagram som @kristine_lifeissweet.
God fornøyelse, og kos deg på kjøkkenet!
lig hilsen Kristine
Annonse
Følg meg på Facebook
Følg meg på Instagram
Unike brukere
Skriv ny kommentar